وبلاگ نِت بوک
» جملاتی از کتاب فوت و فن عشق ورزیدن اثر توماس مک
عشق دارای سه بخش است:
دوستی ،احترام ،اشتیاق.
۱ -توجه:
به شخص نشان بدهید که حضور او اهمیت دارد
۲ -درک مقابل احساسات و نقطه نظرهای او :
او را بشناسید و تلاش کنید تا این شناخت و درک مقابل را به او نشان دهید
۳ -پذیرش :
اگر در بعضی از شرایط رفتارهای او عالی نباشد از او انتقاد نکنید.
۴_ قدردانی :
به وضوح و صادقانه از نکات مثبت او حس جویی و تعریف کنید.
۵- محبت:
بدون مقایسه او با دیگران به او نشان دهید که برایتان اهمیت دارد.
وقتی افکار منفی به سراغتان می‌آید از خود بپرسید :دقیقاً چه احساسی دارم؟ چرا چنین احساسی دارم؟ دقیقاً چه مسائلی باعث این احساسات شدند ؟
مردم نمی‌خواهند بدانند شما چقدر می‌دانید می‌خواهم بدانند چقدر به آنها اهمیت می‌دهید.
آنچه می‌کنی چنان در گوش‌هایم می‌پیچد که حتی یک کلمه از حرف‌هایی را که می‌زنی نمی‌شنوم .
اگر می‌توانستید به اندازه کافی عشق بورزید شادمندترین و تواناترین فرد در جهان بودید.
