چرا به جای لعنت فرستادن به تاریکی یه چراغ روشن نمی‌کنی؟؟زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همهٔ کمبودهایی که...

۰ ۹۵۴

قضاوت زندگی دیگران کار من نیست. من می‌‌توانم فقط قاضی اعمال خود باشم، من بایستی فقط برای خود چیزی را برگزینم و یا رد کنم.❌️می‌‌روم تا همه اصول و عقاید و همه معلمین ...

۰ ۹۹۴

هدف از آمدن من به دنیا چیست؟چرا اینجا هستم؟خانه‌ام کجاست؟یک شب صدایی شنید که به او می‌گفت اگر پاسخ پرسش‌هایت را می‌خواهیترک کن..... همه چیز را ترک کن.....❌️وقتی حلقه ...

۰ ۷۸۱

هوگه به معنای واقعی لذت بردن از چیزهای ساده و گذراندن وقت با کسانی است که عاشقشان هستیم.ریتمتان را آهسته کنید زندگی بهتری نسبت به وقتی که عجله دارید پیدا می‌کنید.هرگ...

۰ ۵۱۹

برای آگاهی از مسائل کوچک و آرام باید درونی آرام داشته باشی. باید کاملاً هوشیار باشی ،ساکن باش، بنگر و گوش کن .با همان هوشیاری به آواهای نامحسوس طبیعت گوش کن .خشخشه برگ...

۰ ۶۴۱

مهمترین سوالی که می‌توان در زندگی از خود پرسید آیا در حال حاضر به خود عشق می‌ورزم؟؟؟تعریف عشق :خواستن واقعی خود یا دیگری ،این دیگری فقط محدود به هم نوع( انسان) نیست ب...

۱ ۸۸۰

گلاسر می‌گوید نیاز به بقا در حد متوسط ،نیاز به عشق و تعلقِ خاطر زیاد ،نیاز به قدرت و آزادی کم و نیاز به تفریح بالا باشد.اگر تفاوت نیازهای شما و طرف مقابلتان در هر مورد ...

۰ ۳۵۸

تمامی جهان هستی مثل مادری مهربان مراقب انسان‌هایی است که خود را به دامان او می‌سپارند.شروع بیداری باید همراه با شجاعت باشد.هرگاه فرد ناراحت است یا از درون به هم ریخت...

۰ ۳۳۲

هویتت را تشخیص بده کاری به مقایسه با دیگران نداشته باش.افرادی که وابستگی ناسالم دارند:*به جای اینکه زندگی کنند، سعی دارند به دیگران کمک کنند تا آنان زندگی بهتری داشته...

۰ ۵۳۵

بخشش مربوط به گذشته است و فقط درباره گذشته است.بخشش رها کردن رنجش‌هایی است که از یک نفر یا یک حادثه داریم .برای بخشیدن باید بپذیریم اتفاقی که باید بیفتد رخ داده است و ...

۰ ۴۷۱

اگر حس می‌کنید نمی‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید و یا مستقیماً به صورت کسی نگاه کنید در واقع از شرمساری رنج می‌برید. افراد شرمسار اغلب وقتی به کسی نزدیک می‌ش...

۰ ۵۳۵

آموختن دوست داشتن خود به طور کامل و عمیق ممکن است مهمترین بخش فراینده درمان باشد‌خود مراقبتی به معنای وقت گذاشتن برای خود است.صرفاً چون در ذهنتان فکری دارید دلیل درس...

۰ ۵۲۰

همه ما درد را تجربه می‌کنیم متاسفانه باید بگویم تجربه درد بخشی از شرایط انسانی ما است.مراحل شکل‌گیری ترس از رها شدگی:به احتمال زیاد زمانی که تهدیدی از جانب کسی برای ...

۰ ۷۹۵

انسان‌ها آنچه را که مهم است از مسیر منشور دیدگان نمی‌نگرند بلکه با چشم دل لمس می‌کنند.نادرند کسانی که به ندای قلب خود گوش فرا می‌دهند و در مرداب به رویش نیلوفر آبی م...

۰ ۵۵۹

اگر به آتناهای امروز بنگریم که از پیشانی پدرهایشان بیرون می‌جهند، لزوماً شاهد زنانی آزاد نخواهیم بود. بسیاری از آنان ثابت کرده‌اند و در این مسئله هیچ تردیدی وجود ند...

۰ ۵۳۲

چقدر احمقانه است که ما خودمان را حالا تنبیه می‌کنیم به این علت که کسی در گذشته دور به ما صدمه‌ای زده است‌به نظر من عشق ورزیدن به خود با این نکته که هیچ وقت و به خاطر ه...

۰ ۴۶۵

روشن‌ترین راه خوشبختی و کامیابی پیوستن به ذهنتان با عشق است.❌️اگر ما کامل و خوشبخت بودیم اصلاً قضاوت نمی‌کردیم احساس بی‌ارزشی ما باعث شده که قضاوت را به دیگران فر...

۰ ۴۰۰

وظیفه اساسی ما این نیست که نگران چیزهای موهوم در آینده دور و ناشناخته باشیم بلکه وظیفه ما این است که همه تلاش خود را صرف استفاده از امکاناتی کنیم که در دسترس ما قرار د...

۰ ۴۱۳

دیگر جستجوگر نور نباشید بلکه آورنده نور باشید.برای رسیدن نیاز به تقلای بیشتر نیست نیاز به مقاومت کمتری استچگونه می‌توان از دیگران انتظار داشته باشم برای آنچه خود ،ا...

۰ ۳۶۰

پست‌ترین کار حزب این است که مردم را قانع می‌کرد که احساسات و هیجانات هیچ خاصیتی ندارند غیر از اینکه آدم را از تسلط بر جهان مادی باز می‌دارند.اما اگر هدف فرد به جای زن...

۱ ۱۴۵۷

دریا یعنی سکون یعنی بی‌نیازی .بودن یعنی دریا شدن. رفتن به ماورای نیازها و طلب کردن‌ها. وقتی نیاز به پایان می‌رسد ،سکون و بودن آغاز می‌شود .بی‌نیازی کشف این حقیقت اس...

۰ ۳۳۷

به خودت احترام بگذار و به ندای درونت ارج بده.بزرگترین شهامت اینه که بپذیری مسئول همه حال و زندگیت خودت هستی.عشق چهار سطح دارد:1. س** :تا از این لبریز نشید و احساس آرامش ن...

۰ ۳۲۹

عشق را در همه جاهای اشتباه جستجو می‌کردم.نیازی نداری که اتاقت را ترک کنی، در همان حال که پشت میزت نشسته‌ای بمان و گوش کن ‌حتی گوش نکن، فقط صبر کن. حتی صبر نکن، فقط آرا...

۰ ۴۶۵

غرور اولین چیزی که باید تو زندگی از شرش خلاص بشی .غرور برای اینه که حس خوبی نسبت به خودت داشته باشی .مثل این می‌مونه که کت تن یه هویج پلاسیده کنی و ببریش تئاتر و وانمود ...

۱ ۱۴۲۴